노화에 따른 수면 구조의 변화에 대한 설명으로 가장 적절한 것은? | [요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 3회 상세 페이지
1[요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 3회
노화에 따른 수면 구조의 변화에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?
1
깊은 수면 시간이 줄고 자주 깨는 등 수면이 얕고 조각나기 쉬운 경향이 나타난다.
2
노화와 수면의 질은 서로 관련이 없다.
3
나이가 들수록 밤중에 깨는 횟수가 줄고 수면이 더 깊어진다.
4
낮 시간의 졸림 증가는 노화된 수면 구조와 관련이 없다.
5
노인은 젊은 사람보다 입면(잠드는 데 걸리는 시간)이 항상 더 짧아진다.
해설
노화가 진행되면 깊은 수면이 줄고 자주 깨는 등 수면이 얕아지고 단절되기 쉬우며, 이로 인해 낮 시간 졸림이 늘기도 한다. ③·⑤는 실제와 반대이며, ②·④도 노화와 수면 변화의 관련성을 무시한 서술이다.
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