'금지조건형성(내적 금지)' 정확히 무슨 뜻인가요? 홍수법이랑 구분이 안 돼요 ㅠㅠ

Question

불안감소기법 외우다가 금지조건형성에서 계속 막혀요.

교재엔 '추가적인 강화 없이 불안을 일으킬 만한 단서를 계속 제시한다' 정도로 나와 있는데
- 그럼 홍수법이랑 뭐가 다른 건지
- '내적 금지'라는 이름은 왜 붙은 건지 (양심 때문에 어떤 행동을 안 하는 것, 이런 설명도 봤는데 이건 좀 다른 얘기 같고)

이 두 개가 이해가 안 돼요 ㅠㅠ

그리고 여기서 말하는 '강화'는 그냥 상·벌 주는 그 강화 맞나요? 강화를 안 준다는 게 핵심 포인트인가요?

답안 쓸 때는 교재 문장 그대로 한 줄만 써도 되나요, 아니면 소거 원리라는 것까지 붙여 써야 점수 나올까요?

막차타고귀가 · Answer

둘 다 소거(extinction) 원리라서 헷갈리는 게 정상이에요. 굳이 나누면

- 금지조건형성(내적 금지): 조건자극만 강화 없이 반복 제시 → 조건자극-조건반응 연합이 약해져 불안반응이 소거. 핵심은 '강화를 안 준다'
- 홍수법: 가장 강한 불안자극에 한꺼번에·오래 노출시켜 극복. 핵심은 '노출 강도와 방식'(체계적둔감법의 반대)

교재에 따라 홍수법을 금지조건형성 원리를 응용한 기법으로 설명하기도 해서 더 헷갈려요.

'내적 금지'라는 이름은 고전적 조건형성의 내적 억제(internal inhibition) 개념에서 온 걸로 보시면 되고, 양심 때문에 행동을 참는다는 설명은 다른 맥락 얘기예요. 여기서 '강화'도 상·벌보다는 조건자극에 무조건자극을 짝지어 주는 것에 가깝습니다.

답안은 교재 한 줄만 써도 키워드는 잡히는데, '추가 강화 없이 단서를 지속 제시 → 불안반응 소거'처럼 소거까지 붙이는 게 더 안전해요.

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