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인간공학 · 용어

rula인간공학기사·산업안전지도사 1차 출제 용어

같은 말: RULA, Rapid Upper Limb Assessment, Rapid Upper Limbs Assessment, 상지 작업자세 평가기법

RULA는 어깨·팔·손목·목 등 상지에 초점을 맞춰 작업자세로 인한 부하를 빠르게 평가하는 근골격계질환 위험평가기법이다.

자세 점수에 근육사용과 힘을 반영해 최종 점수를 내고, 점수에 따라 조치수준을 정한다.

시험 포인트

시험에서는 최종 점수별 조치수준 해석이 자주 나온다.

시험에 나오는 핵심근거 문항·조문 표시

  1. 평가 부위

    • 상완
    • 전완
    • 손목
    • 손목비틀림
    • 목
    • 몸통
    • 다리.

    여기에 근육사용과 힘을 추가로 고려한다.

    기출 1건
  2. 조치수준

    • 1~2점 = 수용 가능
    • 3~4점 = 계속적 추적관찰
    • 5~6점 = 빠른 개선·조사
    • 7점 이상 = 즉각 정밀조사·개선
    기출 2건
  3. 최종 4점이면 계속적 추가관찰을 요하는 작업, 5점이면 빠른 시일 내 개선이 필요한 조치수준 3이다.

    기출 2건
  4. 도구 구분

    • RULA = 상지
    • REBA = 전신·비정형 작업
    • OWAS = 전신 자세 코드화
    • NLE = 들기작업
    • JSI = 손·손목
    기출 2건
  5. RULA는 중량물 취급 전용 평가도구가 아니며, 시스템 위험분석기법(FMEA·ETA·MORT)에도 해당하지 않는다.

    기출 2건
  6. 실기 답안

    • 국소피로 측정·평가 방법 = 근전도(EMG) 측정
    • 작업자세 평가기법(RULA, REBA 등)
    기출 1건

출제 현황2013~2026 · 25문항

이렇게 출제됐어요대표 문항

필기[인간공학기사 필기] 25년 3회차
다음 중 어깨, 팔목, 손목, 목 등 상지에 초점을 맞추어 작업자세로 인한 작업 부하를 빠르고 상세하게 분석할 수 있는 근골격계질환의 위험평가기법으로 가장 적절한 것은?
필기[인간공학기사 필기] 21년 3회차
근골격계질환의 위험을 평가하기 위하여 유해요인 평가도구 중 하나인 RULA(Rapid Upper Limb Assessment)를 적용하여 작업을 평가한 결과, 최종 점수가 4점으로 평가되었다면 결과에 대한 해석으로 옳은 것은?
필기[인간공학기사 필기] 23년 1회차
제조업의 단순반복조립작업에 대하여 RULA(Rapid Upper Limb Assessment) 평가기법을 적용하여 작업을 평가한 결과 최종 점수가 5점으로 평가되었다. 다음 중 이 결과에 대한 가장 올바른 해석은?
필기[산업안전지도사 1차] 14년 1회차
다음은 유해요인평가에서 근골격계 부담작업을 평가하는 기법들에 대한 설명이다. 옳은 것을 모두 고른 것은? ㄱ. OWAS 기법은 몸통(허리), 팔, 다리, 무게, 목의 자세에 대하여 평가한다. ㄴ. RULA 기법은 몸통(허리), 상완(윗팔), 전완(아래팔), 손목, 손목비틀림, 목, 다리의 자세에 대하여 평가하며, 근육사용 및 힘을 고려한다. ㄷ. REBA 기법은 몸통(허리), 상완(윗팔),…
필기[산업위생관리산업기사 필기] 18년 2회차
다음 약어의 용어들은 무엇을 평가하는데 사용되는가?
이 용어 기출 15문항 풀기· 해설 포함

자주 묻는 질문

rula이란?

어깨·팔·손목·목 등 상지 중심으로 작업자세 부하를 빠르게 점수화하는 근골격계질환 위험평가기법이다.

RULA 최종 점수가 4점이면?

3~4점 구간이라 계속적인 추적관찰이 필요한 작업으로 해석한다.

법령 원문은 국가법령정보센터 기준이며 개정 시 갱신됩니다. 정의·핵심 정리는 공개 기출 해설과 법령 조문을 바탕으로 작성했습니다.