다음 중 공황장애를 가진 내담자를 심리치료 하는 데 가장 효과적인 방법은? 상세 페이지

공황장애는 특정 신체감각이나 상황에 대한 파국적 해석과 이로 인한 회피 행동이 핵심적으로 작용하는 불안장애로, 치료에서는 환자가 두려워하는 신체감각이나 상황에 점차적이고 체계적으로 접근하도록 하여 불안 반응을 소거시키는 방법이 가장 효과가 검증되어 있다. 이러한 접근은 회피로 유지되는 불안의 악순환을 끊고 안전에 대한 새로운 학습을 촉진하는 반면, 조형이나 혐오조건화, 자유연상과 같은 기법은 공황장애의 핵심 기제를 직접 다루지 않아 상대적으로 효과가 제한적이다.