19-1 상세 페이지

(1) 혈액

① 혈당치가 떨어진다

② 젖산과 탄산이 늘어 산혈증이 나타난다

(2) 소변

① 소변량이 줄고 색이 진해진다

② 단백질이나 교질물질의 배설량이 늘어난다

[해설]

산업피로는 작업으로 소모된 에너지가 회복되지 못하고 쌓인 상태다. 그 흔적이 혈액과 소변의 성분 변화로 드러나므로 피로의 객관적 판정에 쓰인다.

혈액 — 근육이 오래 일하면 저장된 글리코겐이 소모되고 이어서 혈액 속 포도당까지 끌어다 쓰므로 혈당치가 떨어진다. 산소 공급이 수요를 따라가지 못하면 근육은 무산소 대사로 에너지를 만들고, 그 부산물인 젖산이 혈액에 쌓인다. 여기에 이산화탄소가 늘어 탄산이 증가하면 혈액이 산성 쪽으로 기울어 산혈증이 된다. 이 밖에 백혈구가 늘고 적혈구·혈소판에도 변화가 나타난다.

소변 — 땀으로 수분을 잃고 신장으로 가는 혈류가 줄면서 소변량이 감소하고 농축되어 색이 짙어진다. 또 신장의 여과 기능이 부담을 받아 평소에는 걸러지지 않던 단백질과 교질물질이 배설되고, 요비중이 올라가며 산성도도 높아진다.

두 계통의 변화가 결국 같은 이야기라는 점을 잡아 두면 외우기 쉽다. 에너지를 다 써서 당이 떨어지고, 무산소 대사의 찌꺼기 때문에 몸이 산성으로 기울며, 그 부담이 신장에 나타나 소변이 줄고 진해지는 것이다.