22-2교대근무를 실시하는 사업장에서 사업주가 야간근무자를 위하여 지켜… | 2022년 산업위생관리기사실기(필답형) 2회차 기출문제 상세 페이지

① 야간작업장의 조도를 주간작업 때보다 밝게 유지한다

② 작업장 온도를 27 ℃를 넘지 않는 범위에서 주간작업 때보다 약 1 ℃ 높게 유지한다

③ 야간작업 중 짧은 사이잠(선잠)을 잘 수 있도록 한다

④ 소음·진동이 적은 장소에 남녀를 구분하여 수면실을 설치한다

[해설]

야간작업은 체온과 각성도가 가장 낮은 새벽에 이루어지므로 졸음과 추위를 덜고 회복할 틈을 주는 쪽으로 관리한다.

• 조도를 주간보다 밝게 — 밝은 빛이 각성도를 높이고 사고 위험을 줄인다.
• 온도를 약 1 ℃ 높게, 단 27 ℃ 이하 — 새벽에는 심부체온이 떨어져 더 춥게 느끼지만, 너무 따뜻하면 오히려 졸음이 온다.
• 짧은 사이잠 허용 — 선잠을 자면 떨어진 각성도가 회복된다.
• 수면실 설치 — 사이잠을 실제로 잘 수 있도록 소음·진동이 적은 곳에 남녀를 구분해 둔다.

이 밖에 야간작업 중 적절한 식사를 제공하고 건강상태를 주기적으로 확인하는 것도 함께 제시되는 사항이다.