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작업 강도를 확인하기 위해 작업 시 소모된 열량을 조사한 결과 3,500kcal로 나타났다. 기초대사량이 1,300kcal이고 안정 시 열량이 기초대사량의 1.2배라고 할 때, 작업대사율(RMR)은 약 얼마인가?

0.82

1.22

1.31

1.49

해설

작업대사율은 작업 시 소비열량에서 안정 시 소비열량을 뺀 값을 기초대사량으로 나눈 값이다. 안정 시 열량은  $1{,}300\times1.2=1{,}560\,\mathrm{kcal}$ 이므로
 $\mathrm{RMR}=\dfrac{3{,}500-1{,}560}{1{,}300}=\dfrac{1{,}940}{1{,}300}\approx1.49$

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