산업피로에 대한 대책으로 옳은 것은? 상세 페이지
124년-2회차-산업위생관리기사-필기
산업피로에 대한 대책으로 옳은 것은?
1
커피, 홍차, 엽차 및 비타민 B1은 피로 회복에 도움이 되므로 공급한다.
2
신체 리듬의 적응을 위하여 야간 근무는 연속으로 7일 이상 실시하도록 한다.
3
움직이는 작업은 피로를 가중시키므로 될수록 정적인 작업으로 전환하도록 한다.
4
피로한 후 장시간 휴식하는 것이 휴식시간을 여러 번으로 나누는 것보다 효과적이다.
해설
커피·홍차·엽차의 카페인과 비타민 B1은 피로 회복에 도움이 되므로 1번이 옳다. 야간근무는 연속 2~3일이 바람직하고, 정적 작업보다 동적 작업이 피로가 적으며, 휴식은 한 번에 길게 하는 것보다 여러 번으로 나누는 것이 효과적이다.