영상 속 작업으로 올 수 있는 장해와 자세 개선점 3가지씩 쓰시오.영상… | 산업안전기사 작업형 요약정리(91 ~120) 상세 페이지

장해: 요통/시력 저하/어깨 결림

개선점

1. 무릎 내각은 90도 전후가 되도록 할 것

2. 의자에 앉을 때는 의자 깊숙히 앉도록 할 것

3. 아래팔은 손등과 수평 유지해 키보드 조작할 것

[해설]

영상표시단말기(VDT) 취급근로자 작업관리지침은 맞지 않는 의자·키보드 높이로 오래 일하면 생기는 근골격계 부담과 눈의 피로를 막기 위한 작업 자세를 정하고 있다.

장해는 요통·시력 저하·어깨 결림이다. 다리를 구부리고 허리가 틀어진 자세는 요통을, 화면을 오래 보는 작업은 시력 저하를, 높은 키보드에 맞춰 어깨를 든 자세는 어깨 결림을 부른다.

• 무릎 내각은 90도 전후로 한다. 의자 높이를 조절해 발바닥이 바닥에 닿게 한다.
• 의자에 깊숙이 앉는다. 허리를 등받이에 붙여 받쳐야 요추 부담이 줄어든다.
• 아래팔은 손등과 수평을 이루게 해 키보드를 조작한다. 키보드를 팔꿈치 높이에 맞추면 어깨를 들 필요가 없다.

혼동 주의: 손목을 꺾지 않는 기준은 아래팔과 손등의 수평이다. 위팔과 아래팔 사이의 각도(90도 이상)와 헷갈리지 않는다.