출제 24-1/15-2/12-4인간관계의 메커니즘(적응기제) 중 방어기… | [건설안전기사 실기] 2. 안전교육 및 산업심리 상세 페이지

[해설]

적응기제는 욕구불만이나 갈등 상황에서 자아를 지키는 방식으로, 방어기제·도피기제·공격기제로 나뉜다.

• 보상 — 약점을 다른 장점으로 메워 열등감을 덜어낸다(방어).
• 합리화 — 실패에 그럴듯한 핑계를 붙여 자신을 정당화한다(방어).
• 백일몽 — 현실에서 이루지 못한 욕구를 공상 속에서 채운다(도피).
• 퇴행 — 어려움 앞에서 어린 시절의 행동으로 되돌아간다(도피).

외우는 요령: 방어기제는 문제에 맞서 자아를 지키고, 도피기제는 문제 자체에서 물러난다. 억압·억제·고립은 도피 쪽이고 투사·승화는 방어 쪽이다.