출제 24-2육체적 노동 강도를 측정하는 생리적 부하 척도 5가지를 쓰… | [인간공학기사 실기·필답형] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

①: 근전도(EMG)
②: 산소소비량
③: 에너지대사율(RMR)
④: 심박수
⑤: 보그 스케일(Borg Scale)

[해설]

육체적 작업 부하는 근육·호흡·심장 같은 신체 반응을 측정해 평가한다. 작업자가 주관적으로 느끼는 힘든 정도도 보조 척도로 쓴다.

• 근전도(EMG) — 근육의 전기적 활동을 측정해 특정 근육의 부하와 피로를 본다.
• 산소소비량 — 작업 중 들이마신 산소의 양으로 에너지 소비량을 추정한다(산소 1L ≈ 5kcal).
• 에너지대사율(RMR) — (작업 시 소비에너지 − 안정 시 소비에너지) ÷ 기초대사량으로 작업 강도를 나타낸다.
• 심박수 — 부하가 커질수록 분당 심박수가 늘어나는 점을 이용한다.
• 보그 스케일(Borg Scale) — 작업자가 느끼는 힘든 정도를 6~20점으로 매긴다.

혼동 주의: 보그 스케일은 기계로 재는 값이 아니라 작업자가 스스로 매기는 자각적 운동강도(RPE) 척도다.