작업속도가 증가하면 산소소비량이 선형적으로 증가하다가, 작업속도가 더 … | 2025년 인간공학기사실기(필답형) 2회차 기출문제 상세 페이지

최대산소소비량

작업속도가 증가하면 산소소비량이 선형적으로 증가하다가, 일정 수준 이후로는 작업속도가 증가해도 더 이상 증가하지 않고 일정해지는데, 이때의 산소소비량을 말한다.

[해설]

최대산소소비량은 작업강도를 높여도 산소소비량이 더 이상 늘지 않고 평탄해지는 한계치로, 그 사람이 낼 수 있는 유산소 작업능력의 상한이다.

이 수준을 넘는 작업은 무산소 대사로 에너지를 보충해야 해서 젖산이 쌓이고 금방 지친다. 그래서 작업강도는 개인의 최대산소소비량 대비 비율로 평가하고, 장시간 작업은 그 약 1/3 이하로 설계한다.