근골격계질환 예방을 위한 관리적 개선방안 6가지를 쓰시오. | 2020년 인간공학기사실기(필답형) 3회차 기출문제 상세 페이지

①: 작업의 다양성 제공(작업확대)
②: 작업일정 및 작업속도 조절
③: 휴식(회복)시간 제공
④: 작업습관·작업관행 개선
⑤: 작업공간·공구·장비의 정기적 청소 및 유지보수
⑥: 근골격계질환 예방체조(직장체조) 도입
⑦: 근골격계질환 관련 교육·훈련 실시
⑧: 작업자 교대 및 적정 배치(직무순환)

[해설]

근골격계질환 예방의 관리적 개선은 설비를 바꾸지 않고 작업 배정·일정·휴식·교육 같은 운영 방식을 바꿔 신체 부담을 줄이는 방법이다.

• 작업의 다양성 제공(작업확대): 한 동작만 반복하지 않도록 작업 내용을 넓힌다.
• 작업일정 및 작업속도 조절: 무리한 속도나 몰아치기 작업을 줄인다.
• 휴식(회복)시간 제공: 피로한 근육이 회복할 틈을 준다.
• 작업습관·작업관행 개선: 잘못된 자세와 동작 습관을 바로잡는다.
• 작업공간·공구·장비의 정기적 청소 및 유지보수: 무뎌지거나 고장 난 공구 때문에 힘이 더 드는 것을 막는다.
• 근골격계질환 예방체조(직장체조) 도입: 작업 전후 스트레칭으로 근육 긴장을 푼다.
• 근골격계질환 관련 교육·훈련 실시: 위험요인과 올바른 작업법을 알게 한다.
• 작업자 교대 및 적정 배치(직무순환): 부담이 큰 작업을 여러 사람이 나눠 맡는다.

혼동 주의: 작업대 높이 조절이나 보조기구 도입처럼 설비·공구 자체를 바꾸는 것은 공학적 개선이다.