출제 17-1점진적 노출의 치료효과를 3가지를 쓰시오 | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

① 불안을 줄이기 위한 회피행동과 관련된 인지적 오류를 수정할 수 있다.
② 외상 사건 및 후유증에 관해 다시 평가하고, 외상 사건이 과거의 일임을 정서적으로 수용하게 된다.
③ 불안수준이 감소하는 것을 경험함으로써 문제 극복에 대한 용기를 갖게 된다.

[해설]

점진적 노출은 회피를 통해 유지되던 불안 관련 인지적 오류를 직접적인 경험을 통해 수정하는 절차다.

반복적으로 자극에 노출되면서 불안을 줄이기 위한 회피행동에 결부된 인지적 오류가 수정되고, 외상 사건과 그 후유증을 재평가하여 그 사건이 이제는 과거의 일임을 정서적으로 수용하게 된다.

이 과정에서 불안 수준이 점차 감소하는 것을 직접 경험함으로써 문제를 극복할 수 있다는 용기와 자기효능감도 함께 형성된다.