출제 17-3심리적 응급처치 방법 5단계를 구분하여 설명하시오. | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

① 안전감단계: 재난상황에서 신체적 안전을 확보함

② 안정감단계: 그라운딩을 통해 오감을 순차적으로 되찾음

③ 연결감단계: 마음의 안정을 찾고 안심함

④ 효능감단계: 도움을 받은 생존자가 다른 사람을 도움으로써 자신에 대한 긍정적 경험을 쌓음

⑤ 희망단계: 위기발생 시 스스로 대처할 수 있다는 자신감을 가짐

[해설]

재난 후 심리적 응급처치는 안전감에서 희망까지 다섯 단계로 심리적 회복을 차례로 끌어낸다.

• 안전감 — 재난 현장에서 신체적 안전부터 확보한다.
• 안정감 — 그라운딩(지금 이 순간의 오감에 주의를 두는 기법)으로 감각을 차례로 되찾으며 진정한다.
• 연결감 — 주변 사람과 다시 이어지면서 마음의 안정을 찾고 안심한다.
• 효능감 — 도움을 받은 생존자가 다른 사람을 도우면서 자신에 대한 긍정적 경험을 쌓는다.
• 희망 — 앞으로 위기가 닥쳐도 스스로 대처할 수 있다는 자신감을 갖는다.

혼동 주의: 안전감은 신체적 보호이고 안정감은 정서적 진정이다. 글자는 비슷해도 서로 다른 단계다.