출제 25-2행동수정에서 자기-통제 프로그램의 일반적인 5단계를 쓰시오. | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 1회 출제 상세 페이지

① 문제 구체화 및 목표설정
② 변화에 대한 서약
③ 자료수집 및 문제 원인 분석
④ 프로그램 설계 및 시행
⑤ 재발 예방 및 유지

[해설]

자기-통제 프로그램은 문제행동을 스스로 관리하도록 돕는 절차로, 문제 파악에서 유지까지 순차적 단계를 거친다는 점이 핵심이다.

먼저 문제를 구체화하고 목표를 설정한 뒤 변화에 대한 서약을 통해 동기를 다지고, 자료수집을 통해 문제의 원인을 분석한다.

이후 구체적인 프로그램을 설계·시행하며, 마지막으로 습득한 변화가 다시 무너지지 않도록 재발 예방 및 유지 전략을 마련한다.