출제 24-3/21-3/18-3자기표현 훈련이 필요한 내담자 특성 4가… | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 3회 출제 상세 페이지

특성
① 부당한 요구를 거절하지 못함
② 의사결정을 타인에게 미룸
③ 자존감이 낮음(자신을 과소평가)
④ 문제 회피/굴복

인식해야 할 점
① 자신의 권리를 타인으로부터 침해받지 않을 권리가 있다는 것
② 타인에 대한 침해 없이 자신의 권리 행사가 가능하다는 것

[해설]

자기표현 훈련(주장훈련)은 행동주의 상담기법이다. 자기 생각과 감정을 남을 해치지 않으면서 솔직하게 표현하도록 가르친다.

• 부당한 요구를 거절하지 못함 — 싫어도 '아니요'라고 말하지 못한다.
• 의사결정을 타인에게 미룸 — 자기 의견을 내지 않고 남의 결정을 따른다.
• 자존감이 낮음 — 자신을 과소평가해 요구할 자격이 없다고 느낀다.
• 문제 회피·굴복 — 갈등이 생기면 피하거나 상대에게 져 준다.

훈련에서 인식해야 할 점은 권리의 두 측면이다. 나에게는 권리를 침해받지 않을 권리가 있고, 타인을 침해하지 않고도 그 권리를 행사할 수 있다.

혼동 주의: 자기주장은 공격적 행동과 다르다. 타인의 권리를 존중하는 것까지가 핵심이다.