출제 23-3/20-2/19-3/16-1불안장애 행동치료의 근거 학습이… | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 4회 이상 출제 상세 페이지

① 근거: 불안 감소 목적의 행동주의 학습이론 (불안-이완 동시 존재 불가, 상호제지 원리)
② 치료기법: 체계적 둔감법 (이완훈련 후, 낮은 자극부터 점차 높은 자극에 노출하여 불안반응 없도록 훈련)

[해설]

불안장애 행동치료는 행동주의 학습이론, 특히 이완과 불안은 동시에 존재할 수 없다는 상호제지 원리에 근거한다.

대표 기법인 체계적 둔감법은 먼저 이완훈련을 한 뒤 낮은 자극부터 점차 높은 자극에 노출시킨다. 이완 반응이 불안반응을 대신하게 되어 결국 그 자극에도 불안이 나타나지 않게 된다.

혼동 주의: 처음부터 강한 자극에 한꺼번에 노출시키는 홍수법과 달리 체계적 둔감법은 점진적으로 노출한다.