출제 25-3/24-2/19-1/16-3실존주의에서 정상적 불안의 특징… | [임상심리사 2급 실기] 최빈출 4회 이상 출제 상세 페이지

① 직면하고 있는 상황에 부합
② 억압 요구가 없음
③ 창조적으로 사용

[해설]

실존주의 상담(메이·얄롬)은 불안을 삶의 자유·책임·죽음과 마주할 때 생기는 자연스러운 경험으로 보고, 이를 정상적 불안과 신경증적 불안으로 나눈다.

• 직면하고 있는 상황에 부합 — 실제 위협의 크기에 비례해 과하지 않게 나타난다.
• 억압 요구가 없음 — 불안을 밀어내거나 부정하지 않고 의식 속에서 감당할 수 있다.
• 창조적으로 사용 — 불안을 회피하지 않고 선택·성장의 동력으로 삼는다.

혼동 주의: 신경증적 불안은 이와 정반대로 상황에 비해 과도하고, 억압되며, 파괴적으로 작용한다.