25-2Beck의 인지적 오류의 예를 4가지 쓰시오. | 임상심리사 2급 실기 2025년 2회차 기출문제 상세 페이지

① 흑백논리적 사고(이분법적 사고): 사건을 성공과 실패, 좋음과 나쁨처럼 극단적으로 해석
② 과잉일반화: 한두 번의 사건에 근거해 결론을 내리고 무관한 상황에도 적용
③ 정신적 여과(선택적 추상화): 전체 맥락은 무시하고 특정 부분만 강조하여 결론을 내림
④ 임의적 추론: 충분한 근거 없이 결론을 내리는 경향성
⑤ 개인화 오류: 모든 문제를 자기 탓으로 돌리는 오류
⑥ 의미확대/축소: 사건이나 감정의 의미를 실제보다 지나치게 확대/축소
⑦ 파국화: 작은 문제를 과장하여 심각한 재앙처럼 생각함

[해설]

Beck의 인지치료는 우울·불안이 자동적 사고 속 논리적 오류에서 나온다고 보고, 이를 인지적 오류로 분류한다.

• 흑백논리적 사고 — 성공 아니면 실패처럼 둘 중 하나로만 판단한다.
• 과잉일반화 — 한두 번의 일로 결론을 내려 무관한 상황에도 적용한다.
• 정신적 여과 — 전체를 무시하고 부정적인 일부만 골라 결론을 낸다.
• 임의적 추론 — 충분한 근거 없이 결론으로 건너뛴다.
• 개인화 — 자신과 무관한 일도 자기 탓으로 돌린다.
• 의미확대·축소 — 사건의 의미를 실제보다 부풀리거나 줄인다.
• 파국화 — 작은 문제를 큰 재앙처럼 여긴다.

혼동 주의: 과잉일반화는 적은 사례를 넓게 적용하는 것이고, 임의적 추론은 근거 자체가 없이 결론을 내리는 것이다.