25-1행동수정을 목적으로 하는 행동치료 기법을 6가지 쓰시오. | 임상심리사 2급 실기 2025년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 소거
② 혐오적 조건형성
③ 체계적 둔감법
④ 행동조성법(조형)
⑤ 환표이용법(토큰경제)
⑥ 홍수법
⑦ 용암법
⑧ 주장훈련
⑨ 타임아웃
⑩ 심적포화
⑪ 모델링
⑫ 노출법

[해설]

행동치료 기법은 고전적·조작적 조건형성과 사회학습 원리를 이용해 문제행동을 줄이거나 바람직한 행동을 늘린다.

• 소거 — 문제행동을 유지시키던 강화를 끊어 그 행동이 점차 사라지게 한다.
• 혐오적 조건형성 — 문제행동에 불쾌한 자극을 짝지어 그 행동을 피하게 만든다.
• 체계적 둔감법 — 몸을 이완한 상태에서 약한 불안 자극부터 차례로 떠올려 불안을 줄인다.
• 행동조성법(조형) — 목표행동에 가까워지는 반응을 단계마다 강화해 새 행동을 만든다.
• 환표이용법(토큰경제) — 바람직한 행동에 토큰을 주고, 나중에 원하는 보상과 바꾸게 한다.
• 홍수법 — 처음부터 강한 불안 자극에 오래 노출시켜, 피하지 않아도 불안이 가라앉는다는 것을 겪게 한다.
• 용암법 — 도움이나 단서를 점차 줄여 나가 스스로 행동하게 한다.
• 주장훈련 — 자기 생각과 감정을 적절하게 표현하는 행동을 연습시킨다.
• 타임아웃 — 문제행동을 하면 강화를 받을 수 있는 환경에서 일정 시간 떼어 놓는다.
• 심적포화 — 문제행동이나 강화물을 싫증이 날 만큼 지나치게 제공해 매력을 없앤다.
• 모델링 — 다른 사람의 행동을 보고 따라 하게 해 새 행동을 익히게 한다.
• 노출법 — 두려운 자극을 피하지 않고 마주하게 해 불안이 줄어드는 것을 경험하게 한다.

혼동 주의: 체계적 둔감법은 이완과 함께 조금씩 노출하고, 홍수법은 이완 없이 처음부터 강하게 노출한다. 답안에는 이 가운데 6가지만 쓰면 된다.