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VDT 자세 개선점을 3가지 쓰시오 [영상] 작업자 사무실에서 컴퓨터 작업 중. 의자 높이 맞지 않아 다리 구부리고 앉음, 모니터 가까이 봄. 키보드 너무 높은 곳에 위치해 조작.
해설
① 허리를 등받이 깊숙이 지지하여 앉는다. ② 키보드를 조작하기 편한 위치에 놓는다. ③ 모니터를 보기 편한 위치에 놓는다.


[해설]

영상표시단말기(VDT) 취급근로자 작업관리지침은 의자·키보드·모니터를 작업자의 몸에 맞춰 조정하게 한다.

  • 등받이 지지 — 허리를 등받이에 깊숙이 붙여 앉고, 무릎 내각이 90도 전후가 되고 발바닥이 바닥에 닿도록 의자 높이를 맞춘다.
  • 키보드 위치 — 팔꿈치 내각이 90도 이상이고 아래팔이 손등과 수평이 되는 높이에 둔다.
  • 모니터 위치 — 눈과 화면 사이를 40cm 이상 떼고, 화면 상단을 눈높이에 맞춘다.

영상 속 다리를 구부린 자세, 높은 키보드, 가까운 모니터가 각각 이 세 항목에 대응한다.

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