24-3집단치료에서 적절한 자기노출을 위한 지침 5가지 | 임상심리사 2급 실기 2024년 3회차 기출문제 상세 페이지

① 집단 목표와 관련된 내용이어야 함
② 노출 내용과 정도를 스스로 결정해야 함
③ 자기노출이 위험이 될 수 있음 이해
④ 집단 발전 단계에 따라 노출 강도 조절
⑤ 노출 경계를 적절하게 관리해야 함

[해설]

집단치료에서 자기노출은 신뢰와 응집력을 키우지만, 목적·시점·정도를 조절해야 부작용 없이 도움이 된다.

• 집단 목표와 관련 — 목표와 무관한 사적 고백은 집단 진행을 흐트러뜨린다.
• 스스로 결정 — 무엇을 얼마나 드러낼지는 본인이 정해야 강요로 인한 저항이 생기지 않는다.
• 위험 이해 — 노출이 상처나 불편감을 줄 수 있음을 미리 알고 임해야 한다.
• 발전 단계에 따른 조절 — 신뢰가 약한 초기에는 가볍게, 응집력이 생긴 후기에는 깊게 노출한다.
• 경계 관리 — 지나친 노출로 본인이나 다른 집단원이 위축되지 않도록 선을 지킨다.

핵심: 자기노출은 많을수록 좋은 것이 아니라 적절한 수준이 치료적이다.