23-3/20-2/19-3/16-1불안장애 행동치료의 근거 학습이론 및… | 임상심리사 2급 실기 2023년 3회차 기출문제 상세 페이지

① 근거: 불안 감소 목적의 행동주의 학습이론 (불안-이완 동시 존재 불가, 상호제지 원리)
② 치료기법: 체계적 둔감법 (이완훈련 후, 낮은 자극부터 점차 높은 자극에 노출하여 불안반응 없도록 훈련)

[해설]

불안장애 행동치료는 행동주의 학습이론에 근거하며, 특히 불안과 이완은 동시에 존재할 수 없다는 울페(Wolpe)의 상호제지 원리를 따른다.

대표 기법인 체계적 둔감법에서는 먼저 이완훈련으로 이완 반응을 익힌다. 그다음 불안 위계표의 가장 약한 자극부터 점차 강한 자극에 노출해, 불안 대신 이완 반응이 나오도록 훈련한다.