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1[스포츠지도사 2급 필기] 26년 1회차
〈보기〉의 운동과 정신건강에 관한 설명과 가설이 바르게 연결된 것은?

<보기>
ㄱ. 운동 중에는 일상생활의 번잡함을 잊는 타임아웃 효과가 있다.
ㄴ. 운동은 세로토닌, 도파민, 노르에피네프린 등 주요 신경전달물질 분비를 촉진한다.
ㄷ. 인간은 유전적으로 신체활동을 하도록 설계되어 있어, 운동을 안 하면 건강에 이상이 생긴다.
ㄹ. 규칙적인 운동 참여는 카테콜라민의 반응을 약화시켜 운동강도를 높이게 하고 운동에 중독된다.
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ㄱ: 기분전환 가설, ㄴ: 교감신경계 각성 가설, ㄷ: 인류학적 가설, ㄹ: 모노아민 가설
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ㄱ: 기분전환 가설, ㄴ: 모노아민 가설, ㄷ: 인류학적 가설, ㄹ: 교감신경계 각성 가설
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ㄱ: 인류학적 가설, ㄴ: 교감신경계 각성 가설, ㄷ: 기분전환 가설, ㄹ: 모노아민 가설
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ㄱ: 인류학적 가설, ㄴ: 모노아민 가설, ㄷ: 기분전환 가설, ㄹ: 교감신경계 각성 가설
해설

ㄱ 기분전환, ㄴ 모노아민 가설, ㄷ 인류학적 가설, ㄹ 교감신경계 각성 가설이 맞게 연결된다.

  • 일상의 번잡함을 잊는 타임아웃 효과는 기분전환 가설이다.
  • 세로토닌·도파민·노르에피네프린 증가는 모노아민 가설이다.
  • 유전적으로 신체활동하도록 설계됐다는 설명은 인류학적 가설이다.
  • 카테콜라민 반응 약화로 강도를 높여 중독된다는 설명은 교감신경계 각성 가설이다.

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