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피부 관리에 활용되는 비타민과 그 작용의 연결이 옳지 않은 것은?
1
비타민 A — 각화 과정 정상화와 피부 재생
2
비타민 C — 콜라겐 합성 촉진과 미백
3
비타민 E — 지질 산화를 막는 항산화
4
비타민 D — 멜라닌 생성 억제를 통한 대표적 미백
해설
비타민 D는 자외선을 받아 피부에서 합성되며 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강에 관여하므로, 대표적 미백 비타민으로 본 연결이 옳지 않다.
미백·콜라겐 합성은 비타민 C, 각화 정상화와 재생은 비타민 A, 항산화는 비타민 E(토코페롤)의 대표 작용이다.
근거: 피부학 이론 — 피부와 영양(비타민의 작용)
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