우유를 마시면 배가 부글거리고 설사를 하는 최OO 어르신의 칼슘 섭취를… | [요양보호사] 기출유형 CBT 모의고사 18회 상세 페이지
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우유를 마시면 배가 부글거리고 설사를 하는 최OO 어르신의 칼슘 섭취를 돕는 방법으로 가장 적절한 것은?
1
배탈이 나지 않도록 우유와 유제품을 모두 끊는다.
2
우유를 차갑게 해 식사 직후에 드린다.
3
우유를 데워 한 번에 두 잔씩 드린다.
4
유당 제거 유제품이나 칼슘 강화 두유를 드린다.
5
우유 대신 달콤한 탄산음료를 드린다.
해설
우유 소화가 어려우면 유당을 제거한 유제품, 요구르트, 칼슘 강화 두유 등으로 대신 섭취하게 한다.
유제품의 칼슘은 뼈가 약해지는 속도를 늦춰 골절과 골다공증 예방에 도움이 된다.
- 유제품을 모두 끊으면 칼슘 섭취가 부족해진다.
- 양을 늘리면 소화 불편이 더 심해질 수 있다.
- 탄산음료는 당이 많고 칼슘 보충에 도움이 되지 않는다.
- 차갑게 마시는 것은 유당 소화 문제를 해결하지 못한다.
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