노쇠예방 7대 수칙인 '건강가화만사성'의 내용으로 옳지 않은 것은? | [요양보호사] 2026 기출유형 CBT 모의고사 15회 상세 페이지
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노쇠예방 7대 수칙인 '건강가화만사성'의 내용으로 옳지 않은 것은?
1
치아를 튼튼하게 관리한다.
2
꾸준히 성실하게 운동한다.
3
사람 만남을 줄이고 집에서 쉰다.
4
담배를 멀리한다.
5
음식을 가리지 않고 충분히 먹는다.
해설
건강가화만사성에는 사람들과 자주 어울리기가 포함되므로 만남을 줄이고 집에서만 쉬는 것은 수칙에 반하는 행동이다.
7대 수칙은 마음 다스리기, 강한 치아, 충분한 식사, 금연, 만성질환 관리, 사회적 교류, 성실한 운동으로 이루어진다.
- 치아 관리는 '강한 치아 만들기'에 해당한다.
- 가리지 않고 충분히 먹기는 '가려먹지 말고 충분히 식사하기'이다.
- 담배를 멀리하는 것은 '화를 높이는 담배를 멀리하기'이다.
- 성실한 운동은 '성실하게 운동하기'에 해당한다.
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