24-1/23-1/22-3/22-1/18-3/18-1벡(Beck)의 인… | 임상심리사 2급 실기 2023년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 이분법적 사고: 생활 사건 의미를 양 극단으로만 보는 흑백논리적 사고
② 과잉일반화: 한두 가지 사건에 기초한 결론을 광범위한 상황에 적용
③ 선택적 추상: 전체 무시, 부정적인 세부 사실에 선택적으로 집중
④ 개인화: 자신과 무관한 외부 사건을 자신과 연관 지어 잘못 해석
⑤ 임의적 추론: 감정 경험에 의존, 반대 증거 고려 없이 사실로 믿음
⑥ 재앙화: 현실 고려 없이 미래에 대해 최악의 경우 예상

[해설]

벡(Beck)은 우울한 사람의 자동적 사고에 반복해서 나타나는 논리적 오류를 인지적 왜곡으로 정리했다.

• 이분법적 사고 — 사건의 의미를 완전 성공 또는 완전 실패처럼 양극단으로만 본다.
• 과잉일반화 — 한두 사건에서 얻은 결론을 관계없는 넓은 상황에까지 적용한다.
• 선택적 추상 — 전체는 무시하고 부정적인 세부 사실에만 주의를 집중한다.
• 개인화 — 자신과 무관한 외부 사건을 자신과 연관 지어 잘못 해석한다.
• 임의적 추론 — 감정에 의존해 반대 증거를 고려하지 않고 결론을 사실로 믿는다.
• 재앙화 — 현실을 고려하지 않고 앞으로 최악의 일이 일어날 것이라 예상한다.

혼동 주의: 개인화는 원인을 자신에게 돌리는 오류이고, 임의적 추론은 근거 없이 결론으로 건너뛰는 오류다.