22-1노출치료의 인지적 효과 3가지 | 임상심리사 2급 실기 2022년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 상황에 대한 현실적 인식
② 불안 수준의 감소
③ 불안 대처능력에 대한 믿음

[해설]

노출치료는 회피해온 자극에 반복 직면함으로써 상황에 대한 위험 지각을 현실적으로 재평가하게 만드는 것이 핵심 기전이다.

반복 노출을 통해 예상했던 파국적 결과가 일어나지 않음을 경험하면 불안 수준 자체가 감소하고, 동시에 자신이 불안을 견디고 다룰 수 있다는 자기효능감(대처 신념)이 형성된다.

따라서 세 가지 효과는 위험에 대한 현실적 인식, 불안 수준 자체의 감소, 대처 가능성에 대한 믿음이라는 서로 다른 층위를 가리키므로, 뭉뚱그리지 않고 세 항목으로 구분해 서술하는 것이 채점 포인트다.