23-2/21-1/18-1공포증 환자의 체계적 둔감화 치료 절차를 3단… | 임상심리사 2급 실기 2021년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 이완 훈련: 명상 통해 긴장 풀기
② 낮은 단계의 자극부터 높은 단계의 자극까지 불안위계목록 작성
③ 낮은 자극부터 이완하며 점차 높은 자극으로 단계적 노출/둔감화

[해설]

체계적 둔감화는 상호제지 원리에 따라 불안 반응을 이완 반응으로 대체해 나가는 행동치료 기법으로, 절차가 진행되는 순서 자체가 채점 포인트다.

먼저 근육 이완이나 명상을 통해 몸의 긴장을 이완시키는 이완 훈련을 익히고, 이어서 공포 자극을 강도가 낮은 순서부터 높은 순서로 배열한 불안위계목록을 작성한다.

마지막으로 이완 상태를 유지한 채 가장 약한 자극부터 순차적으로 노출시켜 점진적으로 둔감화해 나가며, 이완 훈련→위계 작성→단계적 노출이라는 순서를 지켜 서술해야 한다.