23-3/20-2/19-3/16-1불안장애 행동치료의 근거 학습이론 및… | 임상심리사 2급 실기 2020년 2회차 기출문제 상세 페이지

① 근거: 불안 감소 목적 행동주의 학습이론 (불안-이완 동시 존재 불가, 상호제지 원리)
② 치료기법: 체계적 둔감법 (이완훈련 후, 낮은 자극부터 점차 높은 자극 노출, 불안반응 없도록 훈련)

[해설]

불안장애 행동치료는 행동주의 학습이론에 근거한다. 불안을 조건형성된(학습된) 반응으로 보고, 이를 다른 반응으로 바꾸는 방식이다.

핵심은 불안과 이완은 동시에 존재할 수 없다는 울프(Wolpe)의 상호제지 원리다.

대표 기법인 체계적 둔감법에서는 먼저 이완훈련을 익힌 뒤, 불안 위계에 따라 약한 자극부터 점차 강한 자극에 노출한다.
각 단계에서 불안 없이 이완이 유지되면 다음 단계로 넘어간다.