17-3심리적 응급처치 방법 5단계를 구분하여 설명하시오. | 임상심리사 2급 실기 2017년 3회차 기출문제 상세 페이지

① 안전감단계: 재난상황에서 신체적 안전을 확보함

② 안정감단계: 그라운딩을 통해 오감을 순차적으로 되찾음

③ 연결감단계: 마음의 안정을 찾고 안심함

④ 효능감단계: 도움을 받은 생존자가 다른 사람을 도움으로써 자신에 대한 긍정적 경험을 쌓음

⑤ 희망단계: 위기발생 시 스스로 대처할 수 있다는 자신감을 가짐

[해설]

심리적 응급처치는 재난 생존자가 신체적 안전에서 출발해 희망에 이르기까지 차례로 회복하도록 돕는 5단계로 구성된다.

• 안전감 단계 — 재난 현장의 위험에서 벗어나 신체적 안전을 먼저 확보한다.
• 안정감 단계 — 그라운딩(지금 보이고 들리는 감각에 주의를 두는 기법)으로 오감을 순차적으로 되찾아 흥분을 가라앉힌다.
• 연결감 단계 — 가족·주변 사람과 이어지며 마음의 안정을 찾고 안심한다.
• 효능감 단계 — 도움을 받은 생존자가 다른 사람을 도우며 자신에 대한 긍정적 경험을 쌓는다.
• 희망 단계 — 위기가 와도 스스로 대처할 수 있다는 자신감을 갖는다.

외우는 요령: '안전감→안정감→연결감→효능감→희망' 순서를 그대로 기억하고, 안전감(신체)과 안정감(정서)을 구분한다.