23-3/20-2/19-3/16-1불안장애 행동치료의 근거 학습이론 및… | 임상심리사 2급 실기 2016년 1회차 기출문제 상세 페이지

① 근거: 불안 감소 목적 행동주의 학습이론 (불안-이완 동시 존재 불가, 상호제지 원리)
② 치료기법: 체계적 둔감법 (이완훈련 후, 낮은 자극부터 점차 높은 자극 노출, 불안반응 없도록 훈련)

[해설]

불안장애 행동치료는 불안과 이완이 동시에 존재할 수 없다는 상호제지 원리에 근거하여, 불안을 이완 반응으로 대체하는 방식으로 접근한다.

이는 행동주의 학습이론에 따라 불안이 조건형성된 반응이라고 보는 관점으로, 이완 상태를 형성하면 같은 자극에 불안 반응이 함께 일어날 수 없다는 상호제지 원리를 치료에 적용한 것이다.

대표 기법인 체계적 둔감법은 먼저 이완훈련을 익힌 뒤, 불안 위계에 따라 약한 자극부터 점차 강한 자극에 단계적으로 노출시켜 불안 반응이 소거되도록 훈련한다.