24-2/19-1/16-3실존치료에서 정상적 불안의 특징 3가지 | 임상심리사 2급 실기 2024년 2회차 기출문제 상세 페이지

① 상황 부합적
② 억압 불필요
③ 창조적 사용 가능

[해설]

실존치료(May 등)는 불안을 병리가 아니라 자유·선택·죽음 같은 실존적 조건에서 오는 자연스러운 반응으로 보고, 정상적 불안과 신경증적 불안을 구분한다.

• 상황 부합적 — 불안의 크기가 실제로 처한 위협에 비례한다.
• 억압 불필요 — 의식하면서 감당할 수 있으므로 무의식으로 밀어낼 필요가 없다.
• 창조적 사용 가능 — 불안을 성장·선택·자기실현의 동력으로 창조적으로 쓸 수 있다.

혼동 주의: 신경증적 불안은 이와 반대로 상황에 비해 과도하고, 억압되며, 파괴적으로 작용한다.