등장성(isotonic) 근수축의 형태로 근육의 길이가 늘어나는 동안 … | [스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차
등장성(isotonic) 근수축의 형태로 근육의 길이가 늘어나는 동안 장력(tension)이 발생되는 것은?
1
신장성(원심성 : eccentric) 수축
2
단축성(구심성 : concentric) 수축
3
등척성(isometric) 수축
4
등속성(isokinetic) 수축
해설
정답은 신장성(원심성, eccentric) 수축이다. 신장성 수축은 근육이 저항에 대항하면서도 길이가 늘어나는 동안 장력이 발생하는 등장성 수축의 한 형태이다.
반대로 단축성(구심성) 수축은 근육 길이가 짧아지면서 장력이 발생하고, 등척성 수축은 근육 길이 변화 없이 장력이 발생하며, 등속성 수축은 관절 각속도가 일정하게 유지되는 수축 형태이다.
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