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1[스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차

<보기>는 맥락간섭효과를 유발하는 연습방법에 대한 내용이다. 괄호 안에 들어갈 용어가 바르게 나열된 것은?

<보기>
스포츠지도사인 류현진은 야구수업에서 오버핸드(A), 사이드 암(B), 언더핸드(C) 던지기동작을 지도하기 위해 2가지 연습방법을 계획하였다. ( ㉠ ) 연습은 ABC 던지기 동작을 각각 10분씩 할당하여 연습하게 하는 것이고 ( ㉡ ) 연습은 30분 동안 ABC 던지기 동작을 순서 없이 무작위로 연습하는 것이었다.

※ 야구수업 연습구성의 예
방법 1 ( ㉠ ) 연습 : AAAAA(10분) → BBBBB(10분) → CCCCC(10분)
방법 2 ( ㉡ ) 연습 : ACBABACABCBACBC(30분)

1

분단(blocked) 무선(random)

2

분산(distributed) 계열(serial)

3

분단(blocked) 계열(serial)

4

분산(distributed) 무선(random)

해설

ABC 동작을 각각 묶어서 10분씩 연습하는 방법 1은 분단(blocked) 연습이고, 순서 없이 무작위로 섞어 연습하는 방법 2는 무선(random) 연습이다.

따라서 괄호에 들어갈 용어는 ㉠ 분단, ㉡ 무선이며, 무선 연습처럼 맥락간섭효과가 큰 연습구조일수록 학습 초기 수행은 떨어지지만 파지·전이는 더 우수한 것으로 알려져 있다.

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