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1[스포츠지도사 2급 필기] 18년 1회차
<보기>에서 설명하는 심상효과와 관련된 이론은?
<보기>
• 운동선수가 특정 움직임을 상상할 때, 뇌에서는 실제 움직임이 일어날 때와 유사한 반응이 발생한다.
• 어떤 동작을 생생하게 상상하면 실제 동작과 유사한 근육의 미세 움직임이 일어난다.
1
정보처리 이론(information processing theory)
2
심리신경근 이론(psychoneuromuscular theory)
3
간섭 이론(interference theory)
4
상징학습 이론(symbolic learning theory)
해설
정답은 심리신경근 이론(psychoneuromuscular theory)이다. 이 이론은 특정 동작을 생생하게 심상하면 실제 동작을 수행할 때와 유사한 패턴의 미세한 근신경 반응이 근육에서 일어난다고 설명한다.
따라서 심상 훈련이 실제 움직임과 유사한 신경·근육 경로를 자극하여 운동 수행 능력 향상에 기여한다고 본다.
- 정보처리 이론은 심상을 운동 수행에 필요한 정보를 담은 부호화된 프로그램으로 본다.
- 상징학습 이론은 심상이 동작을 상징적 부호로 학습·기억하는 데 도움을 준다고 설명한다.
- 간섭 이론은 이 문항이 설명하는 근신경 반응 효과와는 관련이 없는 기억 간섭 관련 이론이다.
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