활인심방(活人心方)에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은? | [스포츠지도사 2급 필기] 20년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 20년 1회차
활인심방(活人心方)에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은?
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활인심서(活人心序)는 기를 조절하고, 식욕을 줄이며, 욕망을 절제하는 방법이
2
사계양생가(四季養生歌)는 춘하추동으로 나누어 호흡하는 방법이다.
3
이이(李珥)가 활인심방이라는 책을 펴냈다.
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도인법(導引法)은 목 돌리기, 마찰, 다리의 굴신 등의 보건체조이다.
해설
이이(李珥)가 아니라 이황(李滉)이 중국 도교 양생서인 활인심방을 필사하여 조선에 소개한 것으로 알려져 있어 ③이 옳지 않은 설명이다.
활인심서는 기 조절과 식욕·욕망의 절제를 다루고 사계양생가는 계절별 호흡법을 담으며, 도인법은 목 돌리기·마찰·다리 굴신 등 보건체조 형태의 수련법이므로 ①·②·④는 옳은 설명이다.
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