<보기>에 제시된 번스타인(N. Bernstein)의 운동학… | [스포츠지도사 2급 필기] 22년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 22년 1회차
<보기>에 제시된 번스타인(N. Bernstein)의 운동학습 단계에 대한 설명으로 바르게 묶인 것은?
<보 기>
㉠ 스케이트를 탈 때 고관절, 슬관절, 발목관절을 활용하여 추진력을 갖게 한다.
㉡ 체중 이동을 통해 추진력을 확보하며 숙련된 동작을 실행하게 한다.
㉢ 스케이트를 신고 고관절, 슬관절, 발목관절을 하나의 단위체로 걷게 한다.
1
자유도 풀림, 반작용 활용, 자유도 고정
2
반작용 활용, 자유도 풀림, 자유도 고정
3
반작용 활용, 자유도 고정, 자유도 풀림
4
자유도 풀림, 자유도 고정, 반작용 활용
해설
㉠은 관절을 개별적으로 풀어 활용해 추진력을 만드는 자유도 풀림, ㉡은 체중 이동을 통해 숙련되게 추진력을 확보하는 반작용 활용, ㉢은 여러 관절을 하나의 단위체로 묶어 걷는 자유도 고정 단계이므로 정답은 자유도 풀림, 반작용 활용, 자유도 고정이다.
번스타인(N. Bernstein)은 운동학습이 자유도 고정(여러 관절을 하나의 단위체로 묶어 통제) → 자유도 풀림(관절을 개별적으로 풀어 협응 자유도를 늘림) → 반작용 활용(체중이나 관성 등 반작용력을 이용해 효율적으로 움직임) 순으로 진행된다고 보았다.
<보기>의 제시 순서(㉠→㉡→㉢)는 실제 학습 진행 순서와 다르게 배열되어 있을 뿐, 각 설명이 가리키는 단계 자체는 이 정의를 그대로 따른다.
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