<보기>에서 장기간 유산소 트레이닝에 의한 생리적 적응 현상… | [스포츠지도사 2급 필기] 25년 1회차 기출문제 상세 페이지
1[스포츠지도사 2급 필기] 25년 1회차
<보기>에서 장기간 유산소 트레이닝에 의한 생리적 적응 현상으로 옳은 것만을 모두 고른 것은?
<보기>
ㄱ. 좌심실 용적 증가
ㄴ. 마이오글로빈 함유량 증가
ㄷ. 1회 박출량(stroke volume) 증가
ㄹ. 골격근 내 모세혈관 밀도 증가
1
ㄴ, ㄷ, ㄹ
2
ㄱ, ㄴ
3
ㄱ, ㄷ, ㄹ
4
ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ
해설
장기간 유산소 트레이닝은 좌심실 용적 증가, 마이오글로빈 함유량 증가, 1회 박출량 증가, 모세혈관 밀도 증가를 모두 유발하므로 정답은 ㄱ, ㄴ, ㄷ, ㄹ이다.
좌심실 용적과 1회 박출량의 증가는 심장의 펌프 기능 향상을, 마이오글로빈과 모세혈관 밀도 증가는 골격근으로의 산소 운반과 이용 능력 향상을 반영하는 대표적인 유산소성 적응이다.
오류나 개정된 내용이 보이면 알려주세요