1일 2000kcal를 섭취하는 성인의 경우 탄수화물의 적절한 섭취량은? | [제빵기능사 필기] 09년 1회차 기출문제 상세 페이지

탄수화물 적정 섭취 비율은 하루 총 섭취 열량의 55~70% 수준으로 잡는다.
$2000 \times 0.55 = 1100\,\mathrm{kcal}$, $2000 \times 0.70 = 1400\,\mathrm{kcal}$
탄수화물 1g은 4kcal이므로 $\dfrac{1100}{4}=275\,\mathrm{g}$, $\dfrac{1400}{4}=350\,\mathrm{g}$이 되어, 275~350g이 하루 2000kcal 섭취자의 적정 탄수화물 섭취량이다.