하루 2400kcal를 섭취하는 사람의 이상적인 탄수화물의 섭취량은 약… | [제빵기능사 필기] 09년 3회차 기출문제 상세 페이지

탄수화물은 하루 총열량의 55~70% 정도를 섭취하는 것이 이상적이라고 본다.
$2400 \times 0.55 = 1320\ \mathrm{kcal}$, $2400 \times 0.70 = 1680\ \mathrm{kcal}$이고, 탄수화물 1g은 4kcal를 내므로 이를 4로 나누면 $1320 \div 4 = 330\ \mathrm{g}$, $1680 \div 4 = 420\ \mathrm{g}$이 된다.
따라서 하루 2400kcal를 섭취하는 사람의 이상적인 탄수화물 섭취량은 약 330~420g 범위가 된다.