고지혈증이 있는 대상자에게 권할 생활습관 개선 방법으로 가장 옳은 것은? | 간호조무사 기출유형 동형모의고사 10회차 (105문항) 상세 페이지

지방 섭취 조절 고지혈증이 있는 대상자에게는 포화지방과 튀김류 섭취를 줄이고 꾸준히 유산소 운동을 하도록 권해야 한다.
포화지방을 줄이면 혈중 지질 수치를 관리하는 데 도움이 되고, 규칙적인 유산소 운동은 지질 대사를 개선하는 데 효과적이다.
동물성 기름을 늘리거나 튀긴 음식 위주로 식단을 구성하는 것, 운동을 줄이고 안정만 취하는 것은 오히려 상태를 악화시킬 수 있다
근거 간호조무사 교육 표준교재·성인간호 일반지식