모두CBT
Lazarus의 스트레스 이론에 관한 설명으로 틀린 것은?
스트레스 사건 자체보다 지각과 인지 과정을 중시하는 이론이다.
1차 평가는 사건이 얼마나 위협적인지를 평가하는 것이다.
2차 평가는 자신의 대처 능력에 대한 평가이다.
3차 평가는 자신의 스트레스 반응에 대한 평가이다.