모두CBT
스트레스에 관한 설명으로 옳은 것은?
스트레스에 대한 일반적응징후는 경계, 저항, 탈진 단계로 진행된다.
1년간 생활변동 단위(life change unit)의 합이 90인 사람은 대단히 심한 스트레스를 겪는 상황이다.
A유형의 사람은 B유형의 사람보다 스트레스에 더 인내력이 있다.
사회적 지지가 스트레스의 대처와 극복에 미치는 영향력은 거의 없다.