상호제지(reciprocal inhibition)의 원리를 사용한 행동치료기법은? 상세 페이지
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1[직업상담사 2급 필기] 18년 3회차
상호제지(reciprocal inhibition)의 원리를 사용한 행동치료기법은?
1
행동계약법
2
체계적 둔감법
3
자기교시법
4
자기통제법
해설
상호제지(reciprocal inhibition)는 불안과 양립할 수 없는 반응(예: 이완)을 유발함으로써 불안 반응을 약화시키는 원리로, 월페(Wolpe)가 이 원리를 이용해 개발한 기법이 체계적 둔감법이다. 불안을 유발하는 자극의 위계를 정하고, 이완 상태에서 낮은 단계부터 점차 노출시켜 불안 반응을 소거해 나간다.
행동계약법, 자기교시법, 자기통제법은 상호제지 원리가 아니라 각각 계약·인지적 자기지시·자기관리 원리에 기반한 기법이다.
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