모두CBT
스트레스의 예방 및 대처 방안으로 틀린 것은?
가치관을 전환시켜야 한다.
과정중심적 사고방식에서 목표지향적 초고속 심리로 전환해야 한다.
균형있는 생활을 해야 한다.
취미ㆍ오락을 통해 생활장면을 전환하는 활동을 규칙적으로 해야 한다.