행동주의적 접근의 상담기법 중 공포와 불안이 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하 상세 페이지
1[직업상담사 2급 필기] 22년 1회차
행동주의적 접근의 상담기법 중 공포와 불안이 원인이 되는 부적응 행동이나 회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 기법은?
1
타임아웃 기법
2
모델링 기법
3
체계적 둔감법
4
행동조성법
해설
체계적 둔감법은 공포와 불안이 원인이 되는 부적응 행동·회피행동을 치료하는 데 가장 효과적인 기법이다. 근육이완훈련 → 불안위계목록 작성 → 둔감화(이완 상태에서 낮은 불안 자극부터 상상·노출)의 순서로 진행한다.
불안과 이완은 동시에 존재할 수 없다는 상호제지 원리에 근거한다. 타임아웃은 문제행동을 줄이는 벌 절차, 모델링과 행동조성법은 새 행동을 익히게 하는 학습촉진기법이다.
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