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1[직업상담사 2급 필기] 22년 2회차
스트레스에 관한 설명으로 옳은 것은?
1
스트레스에 대한 일반 적응 증후는 경계, 저항, 탈진 단계로 진행된다.
2
1년간 생활변동 단위(life change unit)의 합이 90인 사람은 대단히 심한 스트레스를 겪는 사람이다.
3
A유형의 사람은 B유형의 사람보다 스트레스에 더 인내력이 있다.
4
사회적 지지가 스트레스의 대처와 극복에 미치는 영향력은 거의 없다.
해설
셀리에(Selye)의 일반적응증후군(GAS)은 경계(경고) → 저항 → 탈진(소진)의 세 단계로 진행된다.
나머지는 틀렸다. 홈스와 라헤의 생활변동단위(LCU) 합계가 150 미만이면 스트레스가 거의 없는 수준이므로 90은 심한 스트레스가 아니고, A유형이 B유형보다 스트레스에 취약하며, 사회적 지지는 스트레스 대처와 극복에 큰 영향을 준다.
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